海苔
レシピ

切って振るだけ!

シャカシャカ塩海苔

ちょっとビールのつまみがほしい時、さっと作れて、体にも優しいシャカシャカ海苔。忙しい朝のご飯のお供にもぴったりです。卵かけご飯にトッピングもおススメです。

調理時間:5分

■焼きもみ海苔
10g
■サラダ油
小さじ2~3
■塩
適量
■一味
お好みで

ビニール袋に焼きもみ海苔を入れ、サラダ油を加えます。

ビニール袋内に空気を含ませて、口を閉じて持ち、焼きもみ海苔とサラダ油がよく混ざるようにシャカシャカと振ります。

焼きもみ海苔全体にサラダ油がなじんだら塩を加えます。

再度、ビニール袋内に空気を含ませて、口を閉じて持ち、焼きもみ海苔と塩がよく混ざるようにシャカシャカと振ります。 

焼きもみ海苔全体に塩が付いたら完成。

※サラダ油は焼きもみ海苔に塩を付けるために加えていますので、サラダ油の量と塩の量はお好みに合わせて調整してください。
※お好みで一味などを加えてもおいしいです。

福岡有明海漁業協同組合連合会|福岡有明のり

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